高血圧には少量のチョコレートを。

高血圧には少量のチョコレートを。

ドイツケルン大学の研究で発表された結果によると、
毎日少量のダークチョコレートを食べつづけると、
太るなどの副作用なく、高血圧を下げる効果があると
実験結果から発表した。
３０ｍｇのポリフェノールを含むチョコレートを
６．３ｇを毎日食べるとよいらしい。
一かけくらいかな。
心臓病の予防になる。
ちなみにホワイトチョコではだめらしい。